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 拉薩是西藏自治區的首府，是這個世界上最具特色、最富魅力的城市之一。這不僅因為它海拔3650米的高度，年日照3000多小時，素有"日光城"、"太陽城"的美譽。年最高氣溫29℃，最低氣溫零下16.5℃，平均氣溫8℃，是炎夏季節難得的避暑勝地，也是鑲嵌在青藏高原崇山峻嶺之中的一顆璀璨明珠。還因為它1300多年的歷史留下的文化遺跡以及宗教氛圍所帶給人們的震撼。
拉薩素以風光秀麗、歷史悠久、文化燦爛、風土人情獨特、名勝古跡眾多、宗教色彩濃厚而聞名于世，除著名的布達拉宮、黃教三大寺（甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺）、大昭寺、羅布林卡外，還有神奇美麗的納木措、浪漫愜意的羊八井溫泉等。
拉薩的最佳旅游時間是夏秋兩季。
旅游看點：布達拉宮、大昭寺、哲蚌寺等藏式宮殿廟宇，感受強烈而神秘的宗教氣氛
布達拉宮:
 門票：旺季：門票200元（每年的5月1日至10月31日）
淡季：門票100元（每年的11月1日至次年的4月30日）
布達拉宮位于拉薩市的中心，古城西北約2公里的紅山上，最高處海拔3767.19米，也是世界上海拔最高的古代宮殿。占地面積36萬多平方米，高177.19米，東西長360多米，由紅宮、白宮兩大部分組成，紅宮居中，白宮橫貫兩翼，紅白相間，群樓重疊，是集宮殿、城堡、陵塔和寺院于一體的宏偉建筑。
布達拉宮收藏和保存的大量歷史文物有佛塔、塑像、壁畫、唐卡、經文典籍，還有表明歷史上西藏地方政府與中央政府關系的明清兩代皇帝封賜達賴喇嘛的金冊、玉冊、金印以及金銀器、玉器、瓷器、琺瑯和工藝珍玩等
整個建筑依山修建，規模宏大，巍峨壯觀，被譽為世界屋脊的明珠。布達拉宮是西藏著名的宮堡式建筑群和藏族建筑藝術的杰出代表，也是中國最著名的古代建筑之一，被評為國家4A級景區，列入《世界文化遺產名錄》。 |
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大昭寺:
門票：75元可多次進入
 大昭寺位于拉薩市老城中心，始建于公元七世紀松贊干布時期，傳說是為供奉尼泊爾公主帶來的不動金剛而建。是拉薩最早的大型建筑之一。
大昭寺是西藏現存最輝煌的吐蕃時期的建筑，也是西藏現存最古老的土木結構建筑，開創了藏式平川式的寺廟布局規式。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風格，成為藏式宗教建筑的千古典范。
大昭寺殿高4層，整個建筑金頂、斗拱為典型的漢族風格。碉樓、雕梁則是西藏樣式，主殿二、三層檐下排列成行的103個木雕伏獸和人面獅身，又呈現尼泊爾和印度的風格特點。寺內有長近千米的藏式壁畫《文成公主進藏圖》和《大昭寺修建圖》，還有兩幅明代刺繡的護法神唐卡，這是藏傳佛教格魯派供奉的密宗之佛中的兩尊，為難得的藝術珍品。 |
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