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民俗風情 |
景區是嘉絨藏族的主要聚居區。嘉絨藏族即是藏族的一個分支，明朝大渡河，泯江上游和邛崍山脈地區分封土司屬地。
他們世代在這塊土地上辛勤勞作，繁衍生息，由于地理環境封閉、交通閉塞和經濟相對滯后，傳統文化形態保存完整，民族風情更具原始、古樸和神秘的特色。這里有著悠久的民族歷史。厚厚的文化積淀。
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| 節慶 |
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| 四姑娘山境內生活有藏、羌、回、漢四個民族， 藏族的人口最多。藏族是 中國眾多少后民族中的古老成員之一，分布在西藏、青海、四川、甘肅、云南等省區。因地區和方言的不同，藏族也分為不同的支系。生活在四姑娘山地區的藏族為嘉絨藏族，藏區稱這個地方為“絨巴”（農區人）。他們的生活以農業生產為主，有自己的語言和文字。他們的語言和其他藏語有很大的不同，是古藏語，僅在理縣、小金和金川一帶使用。信仰藏傳佛教，也有一部分信仰原始的苯教。 |
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婚嫁習俗 |
嘉絨藏族的男女婚前交往比較自由，但婚姻一般由父母決定，也有自己找對象后取得父母同意的。
定婚時，男家須找一個“剎恩瑪”媒人，先給女家送酒一瓶，酥油一小碗。若女家接后吃了，就算定了婚。女家不索取彩禮，嫁妝也就是手工織的花帶子及鞋墊之類。結婚那天新娘的親友送新娘到男家，新娘、新郎和送親的人一起圍著鍋莊轉三圈，即算成婚 |
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| 鍋莊舞： |
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| 每逢喜慶日子，藏男藏女們身穿節日的盛裝，喝著青稞咂酒，聚集在寬大的廣場，鍋莊或家外的庭院處，由經驗豐富的引歌領舞者手搖響鈴，站在隊形之首，人們手牽著手，排在領舞者的后面，男一排，女一排，漸漸圍成圈篝火或鍋莊翩翩起舞. |
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食品與藥材 |
生活在四姑娘山的藏族傳統食品主要是：
糌粑、酥油茶、青稞咂酒、糌粑茶、奶茶、酸奶子、新鮮牦牛奶、當然還有美味的烤牛肉、烤全羊。
糌粑——將青稞曬干炒熟，磨成細面即成。營養豐富，吃法簡單：將糌粑放進碗里，加入酥油茶攪拌至可以捏成團即可食用。
酥油茶——藏族最有特色的飲料之一。由酥油和馬茶混合加工而成，營養豐富，蛋白質含量高，氨基酸種類多，熱量高�？梢蚤_胃、提神、補腦、益智、美容、延年增壽
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