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 四姑娘山風景名勝區由四姑娘山、雙橋溝、長坪溝、海子溝“三溝一山”組成，四姑娘山居中，東有海子溝，長30公里；中有長坪溝，長40公里；西有雙橋溝，長42公里�！叭郎弦簧健庇兄饕包c120余個，有特級景點５個，一級景點10個，二級景點14個，三級景點20個，四級景點8個。集峽谷、高山、極高山、臺地、溝壑、巨峰、飛瀑、湖泊、沼澤、冰川、極地等多種自然景觀于一體，表現出雄、奇、峻、秀、幽等特征，以雪峰、寬谷、生物、風情“四絕”著稱。
山是這里的靈魂，水是這里的生命，樹是這里的彩衣，雪是這里的精靈，獨特的嘉絨藏族風情更是這里濃烈的美酒，游覽四姑娘山是看山，而不是登山。但看山也只是四姑娘山的一部分而已。四姑娘山之美，絕不僅僅在于山，還有湖泊、草甸、牧場、嘉戎藏族風情等與高原相關的景色。
山是這里的靈魂：
四姑娘山主峰幺妹峰海撥6250米，山體陡峭，直指藍天，冰雪覆蓋，銀光照人。溪溝呈南北向穿行于山峽谷之中，縱深10至數十公里。這里有高原特有的潔凈藍天，皚皚白雪，并與奇峰異樹、飛瀑流泉、草甸溪流交融成一幅奇異景觀。終年積雪，直插藍天，蔚為壯觀 .....
四姑娘山的“三溝一坪”
 雙橋溝：沿溝兩側是峻峭的山峰，溝內有蒼翠的森林，綠茵的草甸，蜿蜒的溪流，還、有壘石為屋的藏族村寨，可觀沙棘林的虬技、人參果坪的奇花異卉、尖子山的峭壁，攆魚、壩的魚群等。整條溝內顯得原始古樸、幽靜神秘。
長坪溝：溝中古柏幽道，深谷中有喇嘛寺、干海子及數十米高的飛瀑。
海子溝：溝內湖泊靜謐、草甸濃綠，花海子邊散布著白灰色鵝孵石，遠遠看去像無數的天鵝蛋，十分有趣；湖內游魚成群，最宜垂釣。
鍋莊坪：鍋莊坪是進入海子溝的必經之地，距離溝口 3 公里。方圓 300 多畝的高山草甸被眾多的白楊樹、杜鵑花圍繞。樹林里生長著各種野生菌類，如松茸、羊肚菌、老婆菌等
 四姑娘山賞花：地點：海子溝拜姑腳至鍋莊坪、雙橋溝陰陽谷、長坪溝。
1、賞花時間：4 月中旬－6 月下旬
品種：近20個品種的杜鵑花、高原三大名花之一的龍膽花14 種，川芍藥，開花時為粉色，具有很高的觀賞價值。特點：此時賞花還有一絕妙之處就是賞花的同時仍然可以看到白雪。白雪覆蓋在鮮花之賞，鮮花依然盛開，嬌美無比。
2、賞花時間：5月－7 月下旬品種：各種高山花卉－單葉綠絨蒿、多刺綠絨蒿、全緣綠絨蒿（高原格�；ǎ�、蒲公英、紫菀、梅花草、火絨草等18 種五彩繽紛的典型亞高山和高山草甸，禾葉報春花、假百合、西藏杓蘭、尖葉百合、四川玉蘭花等高山花卉。地點；巴朗山，長坪溝木騾子至水打壩、海子溝、雙橋溝人參果坪、布達拉峰、紅衫林深處。
3、賞紅葉觀賞時間：9 月中旬－11 月下旬品種：高山紅葉、四川紅杉地點：巴明山、長坪溝水打壩、木騾子，雙橋溝人參果坪、獵人峰、紅林、海子溝大海子、犀牛海。
4、金色沙棘觀賞時間：8月中旬－11月下旬地點：雙橋溝人參果坪，盆景灘一線連綿13 公里，長坪溝枯樹灘南岸。 |
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