在四姑娘山景區觀光旅游，有愛好騎馬或想體驗騎馬的游客請與當地馬匹服務公司聯系并遵守執行相關管理規定。如私下與村民聯系或村民與您聯系，一旦出現事故或糾紛，游客的權益將不能得到保障。馬匹服務公司電活：長坪溝：海子溝：0837—2791575

長坪溝全長29公里，面積約為100平方公里，峽谷長天、平緩悠長，四姑娘山就坐落在溝內16公里處。溝內只有部份路段可以通車，其余大部份路段只能步行或騎馬。經過長坪溝可直通四姑娘山的山腳下，還可繞過四姑娘山經畢棚溝穿越到理縣。

　　一般的徒步旅游者可以輕松到達長坪溝的枯樹灘(這一段騎馬費有規定只能50元），全程均有棧道，比較好走，但要再往前行，路很爛，幾乎不能行走，需要騎馬，真正美麗漂亮的地方還要往前走才能看到，但要增加騎馬費及往返的時間。如果能走到四姑娘山腳下，露宿一晚，并烤上一只全羊，那才能真正體驗到長坪溝的味道。
　　游客們都很喜歡長坪溝，因為游覽長坪溝與游覽其它景區不一樣的地方是，游客的參與性特別強，試想一相，騎著馬，穿越在幾十公里長的的原始森林中，望著雪山，聽著身邊流淌的小溪的美妙音樂，如果愿意，還可帶著帳篷，在草地上宿營，生火做飯，晚上躺在帳篷里數星星，親身體驗大自然的恩賜，是一件多么愜意的事!
　　請注意，游覽長坪溝一般需要一天的時間，而溝內是沒有可供午餐的地方的，游客需要自己帶干糧或方便面進入溝內。
下面是長坪溝的景點及所需時間：
　　日　�。�喇嘛寺：可乘車抵達。
　　喇嘛寺－枯樹灘：騎馬約需2小時；也可步行，全程有棧道。
　　枯樹灘－龍　洞：騎馬約需0.5小時；
　　龍　洞－沙棘林：騎馬約需30分鐘；
　　沙棘林－下甘海子及上甘海子（四姑娘山山腳）：騎馬約需1小時；
　　甘海子－兩河口：騎馬約需1小時；
　　兩河口－木騾子：騎馬約需1小時；
　　木騾子－柳樹壩：騎馬約需1小時；
　　柳樹壩－雞冠石：騎馬約需1小時；
　　雞冠石－石包棚：騎馬約需1小時；
　　石包棚－雷鼓石：騎馬約需1小時；
　　雷鼓石－卡子溝：騎馬約需1.5小時。
騎馬費用：在喇嘛寺購票，依次喊號上馬，一般不能選馬，沿途設有三個站點：
　　喇嘛寺--二道坪： 50元；
　　喇嘛寺--下甘海子：100元；
　　喇嘛寺--兩河口： 150元。

　　海子溝全長19.2公里，面積126.48平方公里。溝內有大海子、花海子、浮海、白海、藍海、黃海等10多個高山湖泊，湖水清澈見底。清風徐來，漾起千層碧波，萬點晶瑩。藍天和白云都將自己最美麗的身影留給這高原上的小海，四面山色層次分明地棲息在海水之中，安祥而快慰。無鱗的遠古魚類因此保留下來，成為今天人們了解這塊土地的活化石。站在方圓幾十公里的大海子邊，看高原黃鴨在水面飛翔，聽空山鳥語美妙的音樂，讓人冥想這此海子的靈性。 四姑娘山海子溝的游覽只能靠步行或騎馬，由于距離太長，一般需要一天時間，但您如果是一個真正的美景愛好者，建議您在溝內露宿一夜，真正享受海子溝美麗的景色
海子溝的門票是40元左右，騎馬費用如下：
　　溝口到鍋莊坪或朝山坪往返：50元/人(含馬夫一人，可兼向導)
　　溝口到老牛院子： 100元/人(含馬夫一人，可兼向導)
　　溝口到大海子或花海子： 150元/人(含馬夫一人，可兼向導)
以下是海子溝的景點游覽所需地時間(騎馬)：
　　海子溝-鍋莊坪：騎馬約需40分鐘，3公里左右；
　　鍋莊坪-朝山坪：20分鐘左右，2公里左右；
　　朝山坪-打尖包：騎馬約需2小時；
　　海子溝－－大海子：騎馬約需4小時左右；
　　大海子－－花海子：騎馬約需半小時；
　　花海子－－觀看冰川處（最深處）：約需4小時