| 旅行裝備 |
 藥品
1、九寨溝區屬高海拔地區，不宜劇烈運動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發生高原反應�？垢咴磻幬铮焊咴t景天、西洋參含片、諾迪康膠囊、百服寧等；以及金施爾康、善存片之類的維生素片。
2、常備藥物：黃連素、速效傷風膠囊、六神丸、胃蘇平、撲爾敏、乘暈寧、仁丹、創可貼等。
衣物及化妝品
3、景區晝夜溫差大，請帶足保暖防寒衣物和雨具。
4、景區日照強，長時間在戶外活動，請戴上太陽帽，涂抹防曬霜，以保護皮膚。
其他
5、年老體弱者最好能配備小型氧氣瓶（可在成都的藥店購買）。高血壓、冠心病、心臟病患者不宜前往。 |
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| 交通參考 |
1、從成都坐車沿都江堰、岷江去九寨溝右邊風景較好，但過茂縣后就是車左邊風景較好，岷江、疊溪海子都在左邊。
（1）九寨溝去黃龍的路上是右邊風景較好，可以一路看到雪寶頂。
（2）九寨溝內坐觀光車，游覽樹正溝、則查洼溝都要坐左邊，游覽日則溝一定要坐右邊。
2、游客較多時，如不隨大流坐車到“Y”型溝的兩端再往下玩，而是選擇途中下車，過后再要招呼上行的車停下來就很難了，車子滿載的話司機都不會停，這時要找調度亭的調度商量，請他幫你用對講機叫司機停車。
3、徒步游一般都是走棧道景色更美，但蘆葦海到盆景灘的一段一定要走公路，這段棧道遮蔽視角的雜樹太多，且觀景的角度不對，連蘆葦海中最出彩的玉帶河都看不見。 |
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| 風俗/禮儀/禁忌 |
1、藏族人絕對禁吃驢、馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉；
2、較為正式的敬酒場合，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天、地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口再添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡；
3、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；
4、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行；
5、不得跨越法器，火盆；
6、藏民忌諱別人用手觸摸頭頂。 |
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| 攝影參考 |
九寨溝攝影行程選擇一：
早上8時以前趕到犀牛�；蚴腔鸹ê＃^察選點，靜候陽光的光臨。這時候也是水鳥最活躍的時候（要用300 毫米以上的長鏡頭才能拍到）；這之后去長海，拍完，再步行到五彩池拍攝；中午休息，下午可以在熊貓海一帶拍攝。臨近黃昏時，如果無風，可考慮去鏡海。
九寨溝攝影行程選擇二：
搭乘早車趕去天鵝海，拍完之后，乘車至箭竹海，邊走邊拍；在熊貓海靠山一側有一條棧道值得一走。途中在熊貓海瀑布處選好角度，也可以拍到漂亮照片；下午可以去樹正群海公路一側的高坡，或是對面的制高點，俯瞰整個樹正群海。 |
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