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從蜀南竹海的西大門開始進入景區。一望無際的竹子連川連嶺，整整覆蓋了500多座山丘。這里的海拔高度為600米至1000米，全年氣溫界于0℃到30℃之間，冬暖夏涼，一年四季都適于旅游。忘憂谷是一條窄長山谷；這里楠竹長得既密集又粗壯，遮天蔽日，使整個山谷顯得更深幽。游人走在盤旋彎曲的竹徑上，聽水鳴鳥啾觀綠竹野花，頓生起凡脫俗、飄飄欲仙之感。
過忘憂谷，在幽篁間有幾十里游覽小徑，被稱為“翡翠長廊”。在這條長廊中漫步，清新的空氣中飽含竹葉的清香，如置身世外。由“翡翠長廊”前行，前面就是著名景點仙寓洞。仙寓洞位于兩縣交界的擦耳巖上，為蜀南佛山勝地，以奇險幽靜著稱，傳為營造竹林的瑤箐仙姑居所。入夜，可欣賞到彈琴蛙聲，此起彼伏，聲如古琴，余韻悠長，舉世罕聞。這一帶山勢回環，丹崖如削。去仙寓洞要從構筑在懸崖邊的小徑上行百余米，甚為驚險。洞長約200米，進深10米，高約15米。洞內原為古道觀，有大佛殿、玉皇殿、觀音殿、靈官殿等�，F道觀已不存，但仍有石刻佛像和道教神像四十多尊。這里是觀賞竹海的好地方。站在洞口眺望，只見萬竹掀濤，竹海的奇特風光盡在眼底。
離天寶踞繼續前行，沿著婉蜒個深峽茂林之中的仿古棧道可登上建于懸崖峭壁上的天寶寨。此處易守難攻，為“一夫當關，萬夫莫開”之地、當地少數民族曾于此屯兵。天寶古棧道長達1500米，開鑿在懸崖峭壁之上，沿棧道行進，好似飛檐走壁，驚險異常。古棧道修整之后，有驚無險，為游人增添了極大樂趣。龍吟寺位于景區北部的九龍山頂。這里地勢較高。在這里遠眺，不僅可以觀賞波濤似的竹海，而且可看到如帶的長江在遠處流過。
竹海境內氣候溫和、雨量充沛、四季分明。最熱的8月平均氣溫只有27.4攝氏度，最冷的1月平均氣溫也不過8攝氏度，空氣相對濕度常年都在83%以上。這里不僅是一個天然的大氧吧，我國最大的“換肺工廠”，而且也可欣賞到竹根雕、竹簧雕、竹編、竹制家具等品種繁多、技藝精湛的竹工藝品，品嘗到竹蓀、竹筍、竹海豆花、竹熏臘肉等天然綠色食品，可謂是度假、休閑、療養的勝地。
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