烏海市位于黃河上游區域，黃河穿境而過逾百千米，由南向北順流而下，沿途分布著大大小小十幾個河心島

沙漠風光：主要有馬堡店生態旅游區、金沙灣生態旅游區，其中的金沙灣生態旅游區是AAA級旅游景區。

山岳奇觀：主要有甘德爾山、桌子山、蘑菇山、巖溶洞、飛來峰、奇峽谷等。

綠色景觀：主要四合木自然保護區、龍游灣濕地公園、一棵樹生態旅游區、黃河濕地景觀區、金水樂園、烏海植物園、葡萄及葡萄系列產品。其中四合木自然保護區中的植物四合木為全國唯一的特有單種孤本屬植物，被稱為植物中的“大熊貓”。

古城旅游：主要包括漢代古城遺址、明代烽火臺、馬堡店遺址、秦長城遺址等。漢代古城遺址位于北新地鄉城梁村的碧野里，有一堆長三百米，寬三百米左右的土丘，據考察這是漢代的古城墻，極有可能是漢武帝沿黃河修建的三十座城池中的一座。這里，曾出土過漢代的五銖錢、半兩錢，以及大量帶有紋飾的陶片等。