早上統一集合出發，途經映秀地震遺址，汶川縣映秀鎮路口，矗立著一塊寫著“5.12震中映秀”幾個大字的巨大石頭，幾個大字格外醒目。這塊巨石是地震時山體崩裂滾下來的，如今成為震中映秀的標志性路牌；后穿越【巴朗山隧道】有機會看見巴郎山云海漫漫，后駐足【貓鼻梁】欣賞四姑娘山全貌，后抵達四姑娘山所在地日隆鎮。中餐后游覽【四姑娘山-雙橋溝】（觀光車自理70元/人）建議游覽時間：3小時左右，觀陰陽谷、五色山、日月寶鏡、人參果坪、沙棘林棧道、攆魚壩、獵人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等； 雙橋溝景區開闊平坦、景點集中，全程通車。溝內以山景為主，沿溝216平方公里范圍內，次第分布著幾十座海拔在5000米上的山峰，會同山澗溪流，如同徐徐展開的山水畫廊。溝內還分布著目前國內罕見的千年原始沙棘樹林，以及平坦寬闊的高山草甸，夏季，各色花卉裝簇其間，香飄數里，漫步其中，宛若置身仙境游客

1、雙橋溝全程34公里；乘觀光車游玩，在景點有車站，需到站上下車，每輛觀光車上均有講解導游。（注：觀光車必須到站才能停車，如因觀光車司機到站不停車造成景點遺漏，請與景區管理局聯系投訴。

2、提前一晚會通知此天統一出發時間，請保持電話暢通，上車后請記好導游電話，以備緊急情況時方便聯系。

3、行車途中停車休息、方便，上下車請注意行人及過往車輛、注意安全，老人及小孩上下車請家人或陪同人員攙扶。

4、日隆鎮海拔3200米，建議不要飲酒、不要劇烈運動；酒店晚上關門時間一般為22:00,請盡早回酒店休息。

5、四姑娘山是典型的高原氣候，早晚涼，中午熱，藍天白云，晚上星光燦爛，空氣新鮮，但由于海撥高，部份人會有程度不同的高山反應。出行時要注意準備部分抗高山反應的藥品和攜帶雨具；由活動期間，請務必保管好財物以及注意安全。

早餐后乘車出發，沿牦牛河，經東谷天然盆景，抵達八美，途經【塔公草原】，在此遠眺【雅拉神山】，經【塔公寺】（車觀）。繼續乘車經攝影天堂新都橋，抵達雅江，后穿越剪子彎山隧道（全長2230米），翻越卡子拉山（海拔4429米），抵達世界高城，高原明珠—【理塘】（海拔4014米），稻城古冰帽—【海子山自然保護區】(海拔4500米)，抵達桑堆小鎮游玩紅草地（每年九、十月份是拍攝紅草地的最佳時節，其余時間皆為車觀）：極目遠望，一片紅彤彤的景致映入眼簾，紅得那么熱烈，那么艷麗，也那么醉人。在或黃或綠的白楊樹的襯托下，燦燦生輝，嫵媚無比。近視：“山青心欲燃，紅樹醉秋色”，我們徜徉在公路畔的小村莊，“紅草地”在陽光下奏鳴著令人陶醉的紅色旋律，真想套用唐代詩人杜牧的千古名句，也喊出一句“停車坐愛紅草地，霜葉紅草十月花”，沿途欣賞赤土河谷迷人風光、世外桃源般藏式村寨。晚抵達最后的香巴拉——【稻城亞丁】，后前往稻城入住酒店。

1、當天翻越五座海拔4000米以上的高山，為避免高原反應，客人在出團前可提前服用紅景天膠囊（或口服液）等藥物預防高原反應！
2、每年九、十月份是拍攝紅草地的最佳時節。（其余綠草時間皆為車觀）

早餐后進入【亞丁景區】（觀光車120 元/人自理），在游客接待中心換轉乘景區的觀光車，翻越【牛郎神山】（海拔 4760 米），抵達目的地亞丁景區【扎灌崩】，步行十分鐘左右到沖古寺下電瓶車收費處，此處可遠觀【沖古寺】風光及【仙乃日神山】風光。然后自費乘坐電瓶車（約 6.5 公里，往返 80 元/人，單程 50 元/人，費用自理）或者步行（步行約3 個小時），到達【洛絨牛場】（海拔4180米），遠觀【夏諾多吉】（意為金剛手菩薩，海拔 5958 米），【央邁勇】（意為文殊菩薩，海拔 5958 米），站在央邁勇神峰下，轉身向后瞧去，由群山環繞著的寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，這氣勢莽莽的自然景觀。在身體適應高原的情況下，從洛絨牛場可徒步或自費騎馬前往牛奶海和五色海，因海拔高，請務必根據自身實際情況選擇自費騎馬前往游覽。【牛奶?！?/span>藏語為俄絨措海拔4500米，冰川湖，狀如水滴，四周雪山環繞，湖水清瑩碧藍，山止成瀑，以其玲瓏秀雅水色翠藍而著名。牛奶海在央邁勇的山坳里，呈扇貝形，中間是碧藍的雪水，周邊則是一圈乳白色環繞，這圈乳白色大致就是牛奶海名稱的由來。牛奶海是美麗的遠遠望去，仿佛碧玉鑲嵌在雪山之中，純凈安詳。純凈的湖水給人以平和安寧的心境而藍湛湛的海子并不透明，顯得神秘莫測），【五色?！?/span>（海拔4600米，由于光的折射下，產生五種不同顏色而得名：其真名為“登崇措”。五色海它位于仙乃日與央邁勇之間，海拔4600米湖面呈圓形面積0.7公頃，現代冰谷下伸至湖畔，雪山倒影湖面，呈現奇幻的色彩。是藏區著名的圣湖（佛經中贊譽該湖與西藏羊巴雍措齊名），據傳能“返演歷史，預測未來”。游覽結束后出景區前往酒店入住，晚餐參加旅行社贈送的臧餐晚會——月亮灣

1、這一天全天在景區內游玩，景區內沒有餐廳，中餐請各自備好干糧和水；
2、如欲朝拜牛奶海和五色海，此路段海拔高（約5000M左右），道路崎嶇，對身體素質要求非常高，人行道和馬道混雜，存在安全隱患，請游客量力而行，無論是騎馬還是徒步，請游客一定注意自身安全，保管好自己的貴重物品，旅行社已盡到提醒告知義務，若游客身體不適執意前往者所造成的一切后果游客自行承擔，如必須前往需與導游書面簽訂《前往有安全隱患地免責書》，安全自理與旅行社無關。
3、馬幫由當地人經營，諾絨牛場到舍身崖附近單程參考費用為300元/匹/人，游客自愿自主消費，若因費用和服務水平有爭議和投訴，旅行社無責。請在消費前明確清楚費用服務細節。騎馬時請戴手套，需注意安全，必須由馬夫牽馬方能騎行，且景區內馬匹較少，在旺季時會有租不到馬匹的情況，請客人理解；
4贈送：月亮灣走進藏家晚會（旅行社贈送項目不用不退也不做等價交換）

早上酒店早餐后，約定時間集合，乘車前往稻城尊勝白塔：穿著藏裝在尊勝白塔為您的旅途定格美好瞬間，贈送精美旅拍每人一張（內含照片一張+定制水晶相框一個）。午餐贈送【稻城特色中餐：用國家級非物質文化遺產阿西土陶----烹飪的土陶藏雞宴（贈送項目，不用不退費），優選當地野生散養的藏香雞、配以當地各種時令野生菌，藏包 子，青稞餅，青稞酒，無限量時蔬，感受高原風光.后經桑堆鎮、翻越古冰川遺跡海子山到達理塘，后經過雅江縣前住攝影家們最喜愛的地方〖新都橋〗，后換乘當地小車前往網紅打卡景點-【魚子西】（小車換乘費用60-80/人必須消費，需自理,清潔費20人自理），它屬于木雅貢嘎地區，擁有以藏傳佛教為基礎的基本文化特征，項目范圍內可360度遙望藏區四大神山之一藏區“第二香巴拉”的雅拉神山全貌和四川最高峰“蜀山之王”的木雅貢嘎大雪山山系全貌，為貢嘎西坡地區難得的觀景攝影點，游覽結束后返回新都橋酒店，用晚餐后休息。

1、魚子西需換乘當地小車，中轉費用60-80/人，清潔費20/人必須消費
2、此日贈送精美藏服旅拍（贈送項目不用不退，亦不作等價交換）
3、魚子西為贈送景點，如因當地政府管制、天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往，或者游客自愿放棄等主觀原因，造成贈送項目沒有參加的，沒有任何退費，亦不換等價項目。前往魚子西游覽期間屬于自由活動，無師傅/導游陪同，自由活動期間安全自負！

早起酒店用餐后前往游覽旅行社贈送的【墨石公園景區】。我們將轉乘景區的觀光車（門票贈送，觀光車費用20元/人費用自理），傳說當年格薩爾王王妃珠姆在此游玩之時，不小心掉下一條絲巾，落在這片格薩爾王戰斗過的土地上，變成了卡瑪河，滋潤著這片石林及當地的人們。石林含鈣鹽，受空氣濕度的影響，干燥季節呈淺灰色、淺藍色，濕潤季節呈蒼黑色，又稱之為變色石林。游覽結束后經康定返回成都，結束愉快的旅程

1、此日旅游合同的行程結束，當天返回成都路途遙遠有可能堵車或不定時交通管制，建議客人不要預定當天返程的大交通，以免給您帶來沒有必要的損失，若因當日未趕上大交通產生的損失，由客人自理，我社無責！敬請諒解。
2、今天是本次旅程最后一站，如若你對此次行程有任何異議，請告訴我們，我們會在第一時間根據你反饋的情況落實調查并及時處理；這次旅程是一次心靈的洗禮，人生觀的再次升華。