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    【天空之城】稻城亞丁木雅圣地5日游 推薦

    ★優(yōu)質(zhì)酒店 ★正規(guī)用車 ★優(yōu)秀導(dǎo)游 ★近距離欣賞318國(guó)道上最美麗的人文自然風(fēng)景

    線路名稱:
    【天空之城】稻城亞丁木雅圣地5日游
    行程特色:
    ★優(yōu)質(zhì)酒店 ★正規(guī)用車 ★優(yōu)秀導(dǎo)游 ★近距離欣賞318國(guó)道上最美麗的人文自然風(fēng)景
    簡(jiǎn)要行程:
    促銷價(jià)格:
    • 750
    • 起/人
    • ¥750起
    • (立省0)
    出發(fā)日期:
    參團(tuán)人數(shù):
    出發(fā)城市:
    成都
    服務(wù)熱線:
    400-966-1250  手機(jī)短信:13348800053
    在線咨詢:

    產(chǎn)品特色


    參考行程 以下行程為推薦行程,信息僅供參考

    行程詳情

    • 年滿18
    • 未滿18
    成都—242km—瀘定—99km—木雅圣地—28km—新都橋
    中餐,晚餐
    新都橋
    926
    詳細(xì)行程

    早上:三環(huán)路內(nèi)小車接至集合地點(diǎn),6:30左右集合地點(diǎn)出發(fā)(成都市體育中心東大門),從成雅高速經(jīng)雨城【雅安】(以雅女、雅魚、雅雨三絕聞名)是川藏、青藏的咽喉,是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶必經(jīng)之路。

    中午:經(jīng)雅高速抵達(dá)瀘定,后翻越有“康巴第一關(guān)”的塞外屏障【折多山】,它為大雪山一脈,是重要的地理分界線。最高峰海拔4900米,埡口海拔4298米,也是川藏線上第一個(gè)需要翻越的高山埡口。贈(zèng)送【木雅圣地】:(此景點(diǎn)為贈(zèng)送景點(diǎn),如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往,費(fèi)用不退)我們將轉(zhuǎn)乘景區(qū)的觀光車(觀光車60/人自理+保險(xiǎn)5元/人自理)【木雅花宮】“木雅花宮”座落的山頂,曾是當(dāng)年木雅公主少年時(shí)期經(jīng)常玩耍的地方,每當(dāng)春季來(lái)臨,山溝及山坡遍開格?;ǎ瑢⒋蟮嘏狭艘患利惖耐庖?,每到此時(shí),木雅公主都要到山頂觀花踏春。如今在山頂建巨型格?;ńㄖ?,取名“木雅花宮”,意在對(duì)美麗的木雅公主的懷念?!净êほ櫋俊盎êほ櫋笔恰澳狙判量怠本皡^(qū)中野生花卉開放最為集中的地方,這里曾是當(dāng)年木雅國(guó)王和木雅民眾舉行節(jié)慶活動(dòng)和舉辦盛大典禮的地方,也是木雅公主最愛(ài)游玩之地。當(dāng)?shù)孛癖娬f(shuō),因?yàn)槟狙殴鲪?ài)這地方,所以這里的花開得最早,也開得最茂盛。今天,當(dāng)我們信步其間,你不覺(jué)得我們正在尋覓當(dāng)年木雅公主的蹤跡嗎?【梵音送?!咳惶菟率悄狙诺貐^(qū)享有盛名的藏傳佛教寺廟。創(chuàng)建于1364年,距今已有600多年的歷史。早期然梯寺因嘎瑪巴瑪哇四世偌勒畢多吉、嘎瑪六世、七世和八世等藏民族圣人相繼光臨并弘揚(yáng)嘎瑪藏傳佛法,故然梯寺為木雅地區(qū)嘎瑪教派的一個(gè)重要傳承場(chǎng)所。傳承300余年,后因多種原因,寺廟被毀,直到十八世紀(jì)末,達(dá)爾慶尼瑪扎巴的轉(zhuǎn)世仁真將勒巴爾益西君來(lái)此光復(fù)基業(yè),并開始傳承尼瑪教派的結(jié)晶大寶(佐慶)寺的傳統(tǒng)并得以發(fā)揚(yáng)光大,于是然梯寺遂成尼瑪教派至今。寺內(nèi)高僧大德受當(dāng)?shù)匕傩站囱?,每日香火不斷。暮鼓晨鐘,梵音飄飛,福佑一方。后乘觀光車出景區(qū)。

    晚上:晚餐后入住新都橋酒店。

    溫馨提示:

    1、導(dǎo)游將在出發(fā)前一天晚上21:00之前通知客人集合時(shí)間及地點(diǎn),如果21:00未通知,請(qǐng)及時(shí)和經(jīng)辦客服聯(lián)系確認(rèn)。當(dāng)天早上出發(fā)較早,如含有成都住宿的游客,賓館早餐還未供應(yīng),請(qǐng)游客在出發(fā)前一天自行通知所住酒店準(zhǔn)備路早[路早:可供客人攜帶,路途中吃的早餐,一般包括蛋糕、牛奶、餅干、礦泉水,具體內(nèi)容由所住賓館決定,早上小車接送為拼車排站式接送,請(qǐng)遵守和司機(jī)約定的時(shí)間,為了不影響他人的接送時(shí)間,每點(diǎn)司機(jī)只能等待10分鐘,超出10分鐘,請(qǐng)自行前往集合地點(diǎn)費(fèi)用自理,敬請(qǐng)見(jiàn)諒!

    2、因道路維修,部分路段實(shí)行交通管制,容易堵車不能準(zhǔn)點(diǎn)用餐,請(qǐng)路路途中自備干糧。

    3、第一天行程比較辛苦,路途海拔落差比較大,請(qǐng)?jiān)诔霭l(fā)前一天晚,盡量休息好,將身體調(diào)整到最佳狀態(tài)。

    4、贈(zèng)送景點(diǎn)【木雅圣地】,此景點(diǎn)為贈(zèng)送景點(diǎn),如因天氣、堵車、交通管制等特殊原因不能前往,或者游客自愿放棄等主觀原因,造成贈(zèng)送項(xiàng)目沒(méi)有參加的,沒(méi)有任何退費(fèi),亦不換等價(jià)項(xiàng)目?!灸狙攀サ亍慷?1月16日關(guān)停,開放時(shí)間為4月1日,關(guān)停期間將不贈(zèng)送游覽。

    新都橋—68km—雅江—137km—理塘—148km—稻城--77km-日瓦
    早餐,晚餐
    日瓦/稻城
    926
    詳細(xì)行程

    早上:6:00早餐后,乘車欣賞“光與影的世界”新都橋的美麗風(fēng)光。穿越【高爾寺山】隧道抵雅礱江畔—康巴小縣城【雅江】繼續(xù)穿越兩座大山海拔4659米【剪子彎山】隧道。翻越海拔4718米【卡子拉山】

    中午:抵高原明珠世界高城【理塘】海拔4014米,觀【毛埡大草原】風(fēng)光,可品嘗美食高原無(wú)鱗鱈魚火鍋或自助石板燒烤(220元/人自理),可穿藏裝拍照、騎馬、放風(fēng)箏、蕩秋千、打羽毛球等,感受康巴草原的灑脫。理塘用中餐后繼續(xù)翻越形似兔子的【兔子山】、經(jīng)青藏高原最大的古冰體遺跡,即“稻城古冰帽” 平均海拔4500米左右【海子山自然保護(hù)區(qū)】。至【稻城】。

    晚上:抵稻城或日瓦,晚餐后入住酒店。

    晚餐:贈(zèng)送雪域特色牦牛肉湯鍋,贈(zèng)送項(xiàng)目不做等價(jià)交換且不使用費(fèi)用不退。

    稻城/日瓦-亞丁景區(qū)—日瓦/稻城
    早餐,晚餐
    稻城
    926
    詳細(xì)行程

    稻城亞丁“有你想象中的一切,也有你想象外的一切”。

    早上:早餐后從酒店出發(fā)前往令人神往的【亞丁景區(qū)】。我們將轉(zhuǎn)乘景區(qū)的觀光車,(觀光車費(fèi)用:120元/人費(fèi)用自理)翻越【牛郎神山】(海拔4760米),抵達(dá)目的地亞丁景區(qū)【扎灌崩】(40公里,車程1.5小時(shí)),步行十分鐘左右,到【沖古寺】,(藏語(yǔ)意為填湖造寺,海拔3900米)欣賞由草地、森林、小溪和嘛呢堆組成的天然沖古草坪,朝觀神山【仙乃日】(意為觀世音菩薩,海拔6032米)。

    中午:中餐自理,乘坐電瓶車(約6.5公里,往返80元,單程50元,費(fèi)用自理)或者步行(步行3個(gè)小時(shí)),到達(dá)【洛絨牛場(chǎng)】,遠(yuǎn)觀【夏諾多吉】(意為金剛手菩薩,海拔5958米),【央邁勇】(意為文殊菩薩,海拔5958米),站在央邁勇神峰下,轉(zhuǎn)身向后瞧去,由群山環(huán)繞著的寬闊峽谷間,森林、草地、溪流和睦地各守一方,這氣勢(shì)莽莽的自然景觀,讓人流連忘返。然后可步行或者騎馬(約3小時(shí),騎馬305費(fèi)用自理)騎馬單程305元/人(敬請(qǐng)自理)洛絨牛場(chǎng)至舍身崖,其余路段需游客自行徒步到牛奶海、五色海區(qū)域。洛絨牛場(chǎng)至牛奶海單程5.5km,其中洛絨牛場(chǎng)至舍生崖路段單程為3km,舍身崖至牛奶海單程為2.5km,牛奶海至五色海300m。到達(dá)【牛奶?!俊R蚺D毯:臀迳:0胃?,客人務(wù)必根據(jù)自身實(shí)際情況選擇自費(fèi)騎馬前往游覽.觀賞【仙乃日神山】下的圣湖【卓瑪拉措】又名(珍珠海)。沿【沖古寺】而上(往返約3公里步行約2小時(shí))欣賞沿途的美景,遠(yuǎn)眺【仙乃日神山】(海拔6032米),來(lái)到美如仙境般的【珍珠?!?,(藏語(yǔ)中稱珍珠海譯為“卓瑪拉措”密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石,碧波蕩漾。雪山和樹木的倒映在碧綠的珍珠海中,組成一幅仙境般的圖畫)。讓神山圣水與心共鳴,盡情沉醉在夢(mèng)幻之地,然后一步一步地遠(yuǎn)離最后的香格里拉——亞丁;

    晚上:回到稻城或日瓦鎮(zhèn),入住酒店。

    溫馨提示:

    1.馬幫由當(dāng)?shù)厝私?jīng)營(yíng),如因費(fèi)用和服務(wù)水平有爭(zhēng)議和投訴,旅行社無(wú)責(zé)。請(qǐng)?jiān)谙M(fèi)前明確清楚費(fèi)用服務(wù)細(xì)節(jié)。騎馬時(shí)請(qǐng)戴手套,需注意安全,必須由馬夫牽馬方能騎行。景區(qū)氣侯變化不定,請(qǐng)準(zhǔn)備好雨具。

    2.這一天全天在景區(qū)內(nèi)游玩(景區(qū)內(nèi)沒(méi)有餐廳,中餐請(qǐng)各自備好干糧和水)。

    3.2019年1月2日---2019年4月20日亞丁景區(qū)享受淡季門票60元/人,優(yōu)惠政策退費(fèi)如下:優(yōu)惠票退20元/人,免票退60元/人(活動(dòng)期間觀光車為60元/人)。憑本人有效優(yōu)惠證件原件享受到優(yōu)惠之后,導(dǎo)游回程時(shí)退現(xiàn)金。

    4.在亞丁景區(qū)游玩時(shí)一定要注意安全,不管是騎馬還是徒步,并保管好自己的貴重物品,以防遺失。

    稻城/日瓦-148km-理塘-137km-雅江-68km-雅江/新都橋/磨西
    早餐,中餐,晚餐
    新都橋/摩西
    詳細(xì)行程

    早上:早餐后乘車翻越海拔4300多米的【波瓦山】,欣賞赤土河谷迷人風(fēng)光、世外桃源般藏式村落,萬(wàn)畝白楊林等,定會(huì)令你流連其中。參觀甘孜州全新打造的【圣潔甘孜】藏民族文化中心,展示甘孜十八個(gè)縣藏區(qū)人們幾千年的居住,餐飲,服飾,宗教等文化。參觀康巴特色【民俗文化村】,參觀獨(dú)特風(fēng)格的康巴藏家碉房及傳承千年的手工技藝了解神秘濃郁的藏家文化,品嘗最具代表的藏家酥油茶體驗(yàn)藏家生活習(xí)俗桑堆鎮(zhèn)【紅草地】(注:紅草地為季節(jié)性景觀,只有在每年的9月底到10月初才能看到此處的草原呈紅色),在秋天的時(shí)候,配合上后面泛黃的樺樹,倒映在水塘中,是許多書上所介紹的美景。

    中午:用餐后翻越古冰川遺跡海子山到達(dá)雅江,返回到雅江或新都橋或磨西。

    晚上:抵達(dá)雅江或新都橋或磨西,晚餐后入住酒店休息。

    溫馨提示:

    當(dāng)天若遇新都橋用房緊張或天氣或路況原因,當(dāng)晚入住的地方可能會(huì)做一定的調(diào)整(比如安排入住康定、瀘定、海螺溝等,住宿標(biāo)準(zhǔn)不變。),敬請(qǐng)諒解!

    住宿地—瀘定—242KM—成都
    早餐
    自理(可代訂成都住宿)
    詳細(xì)行程

    早餐后從新都橋出發(fā),經(jīng)康定、抵達(dá)紅色旅游城市【瀘定】游覽紅色旅游景點(diǎn)——【瀘定鐵索橋】(門票10元/人自理),重踏紅軍足跡,感受當(dāng)年紅軍22勇士飛奪瀘定橋的氣勢(shì)。帶著愉悅的心情回到此次旅游的出發(fā)地成都,結(jié)束愉快的行程。

    溫馨提示:

    1如遇堵車造成延時(shí)回成都,建議預(yù)定次日回程大交通,以免造成不必要的損失。

    2.散客到達(dá)成都后,統(tǒng)一成雅高速路口(恩威集團(tuán)對(duì)面)散團(tuán)。

    車輛:全程正規(guī)空調(diào)旅游車,每人一個(gè)正座,確保車況良好,干凈衛(wèi)生,司機(jī)服務(wù)態(tài)度好。

    門票:亞丁景區(qū)門票 146 元/人、木雅圣地(門票為贈(zèng)送,不退不改)(木雅圣地冬季11月16日-4月1日不贈(zèng)送),2019年1月2日---2019年4月20日亞丁景區(qū)享受淡季門票60元/人。

    用餐:全程含4早6正,十人一桌,八菜一湯,定點(diǎn)用餐,不用不退,不足十人,酌情減菜)。甘孜州沿線當(dāng)?shù)仫嬍撑c游客飲食習(xí)慣有所差異,餐飲條件有限,盡請(qǐng)游客諒解并可自備些零食(方便面、榨菜等),景區(qū)段所含早餐和晚餐為酒店套餐,中餐在沿途指定餐廳用餐。

    住宿:全程入住酒店雙人間,景區(qū)酒店環(huán)保,不提供一次性洗漱用品,請(qǐng)客人提前自備,高原地區(qū),請(qǐng)游客理解.

    導(dǎo)游:成都出發(fā)優(yōu)秀中文導(dǎo)游服務(wù);

    保險(xiǎn):旅游意外傷害險(xiǎn);如因交通事故造成客人身體傷害及財(cái)物損失,按照《中華人民共和國(guó)道路交通事故處理辦法》進(jìn)行賠償。解釋權(quán)及理賠權(quán)由保險(xiǎn)公司負(fù)責(zé)。

    以下為參考酒店,僅供參考,以實(shí)際訂房為準(zhǔn):

    新都橋酒店:

    舒適型:星康珠、康巴第一藏家莊、白塔假日、祥云A棟、美域B棟、百家樂(lè)或同級(jí);

    星康珠為首選酒店,在旺季滿員的情況下可根據(jù)情況調(diào)整為以上酒店!

    商務(wù)型:新雅酒店、康藏華庭、泰風(fēng)和暢、唐古特酒店、伊莎酒店、瑞景大酒店、凱逸酒店、大成酒店、祥云B棟、錦程大酒店或同級(jí);

    新雅酒店為首選酒店,在旺季滿員的情況下可根據(jù)情況調(diào)整為以上酒店!

    稻城酒店:?

    舒適型:云貴酒店、拼音藏莊、亞丁溫泉大酒店、稻家酒店或同級(jí)

    云貴酒店為首選酒店,在旺季滿員的情況下可根據(jù)情況調(diào)整為以上酒店!

    商務(wù)型:拼音假日、泰天大酒店、跡墨酒店、祥宏大酒店或同級(jí);?

    拼音假日為首選酒店,在旺季滿員的情況下可根據(jù)情況調(diào)整為以上酒店!

    日瓦(香格里拉鎮(zhèn))酒店:?

    舒適型:人和鑫源、達(dá)瓦驛站、象牙山、三圣如意、上玄宮殿、新亞、圣吉酒店、貢嘎大酒店1分店、圣鑫賓館、圣山商務(wù)酒店或同級(jí);

    人和鑫源為首選酒店,在旺季滿員的情況下可根據(jù)情況調(diào)整為以上酒店!

    商務(wù)型:人和鑫源、香格拉、扎西旅游酒店、藍(lán)月山莊、亞土林卡酒店、圣潔之旅、華思酒店、得吉梅朵酒店、圓夢(mèng)園或同級(jí);

    人和鑫源為首選酒店,在旺季滿員的情況下可根據(jù)情況調(diào)整為以上酒店!

    景區(qū)要求乘坐,費(fèi)用現(xiàn)付自理:亞丁觀光車120元/人(2019年1月2日---2019年4月20日亞丁景區(qū)享受淡季觀光車60元/人) 木雅圣地觀光車60+5保險(xiǎn)=65元/人

    自愿消費(fèi):亞丁電瓶車往返80元/人、亞丁景區(qū)騎馬305元/人 騎馬單程305元/人運(yùn)營(yíng)路段:洛絨牛場(chǎng)至舍身崖,單程3.5公里 瀘定橋門票10元/人

    費(fèi)用說(shuō)明

    預(yù)訂須知

    01、報(bào)名前請(qǐng)認(rèn)真與本社客服溝通行程以及價(jià)格。確定后再支付定金。
    02、請(qǐng)游客報(bào)名時(shí)提供與本人有效證件完全相符的名字及證件號(hào)碼,小孩出示準(zhǔn)確出生日期。
    03、游客在需支付500元/人作為定金,支付定金后一定及時(shí)與我社接待客服取得聯(lián)系,我社在收到定金后,確認(rèn)您的預(yù)定。
    04、訂單一旦確認(rèn),無(wú)法更改,出發(fā)前,合同一旦簽訂且付全款,團(tuán)隊(duì)交通、門票、住宿即為落實(shí),不得取消、簽轉(zhuǎn)、退團(tuán)。
    05、如遇國(guó)家法定節(jié)假日或旅游旺季。定金則以我社客服告知為準(zhǔn)。
    06、若出現(xiàn)單男單女,旅行社將安排三人間或客人自補(bǔ)房差。
    07、行程中所列酒店是業(yè)內(nèi)根據(jù)游客返回后對(duì)酒店的感受及當(dāng)?shù)氐穆糜螌?shí)際接待條件而做出的相應(yīng)星級(jí)評(píng)價(jià),均不代表官方依據(jù),除游客特別要求掛星以外,均為預(yù)備星級(jí); 
    08、學(xué)生證、60歲以上老年人、殘疾人離休干部、現(xiàn)役軍人、殘疾軍人憑證可享受優(yōu)惠門票,具體優(yōu)惠額度以景區(qū)執(zhí)行為準(zhǔn),優(yōu)惠門票由導(dǎo)游按旅行社折扣后退還差價(jià)。
    09、如行程需要指定時(shí)間到達(dá)指定地點(diǎn)集中登車,如果客人原因?qū)е抡`機(jī)、誤車,損失客人自負(fù);
    10、如該行程出發(fā)當(dāng)天入住在成都二環(huán)路以內(nèi)的游客我社會(huì)安排專車上門接,(由于旅游大巴不方便在城市里面來(lái)回轉(zhuǎn),我們安排上門接的車一般是長(zhǎng)安之星),小車司機(jī)會(huì)在出發(fā)前一天晚上22:00之前通知到您所在地接您準(zhǔn)確的時(shí)間(如超過(guò)22點(diǎn)沒(méi)接到通知請(qǐng)與接待客服聯(lián)系)。出發(fā)當(dāng)天有可能因?yàn)槿嚨炔淮_定因素,小車司機(jī)沒(méi)有準(zhǔn)時(shí)到達(dá)約定地點(diǎn),請(qǐng)您于司機(jī)聯(lián)系。謝謝您的理解和支持。
    11、客人在旅途中如有意見(jiàn),請(qǐng)認(rèn)真填寫旅游意見(jiàn)表,如返程后提出異議視為放棄投訴權(quán)力; 
    12、75歲以上老年人和3歲以下的嬰兒保險(xiǎn)公司不承保,我們不主張這個(gè)年齡段游客參加此線路,如客人一定要參加旅行團(tuán),萬(wàn)一發(fā)生意外情況,旅行社不承當(dāng)任何的責(zé)任和一切的經(jīng)濟(jì)賠償; 
    13、在不減少景點(diǎn)情況下,旅行社保留調(diào)整景點(diǎn)順序的權(quán)利;如遇不可抗拒因素造成費(fèi)用超支,由客人自理;意外交通事故我社協(xié)助按《道路交通法》處理

    溫馨提示

    旅游緊急預(yù)案

    全國(guó)各地的團(tuán)友大家好,您在旅行途中如遇到困難、遇到需要投訴、遇到?jīng)]有酒店、司機(jī)、導(dǎo)游的電話等任何需要我社提供幫助的地方,請(qǐng)您第一時(shí)間聯(lián)系我社導(dǎo)游、司機(jī)或客服,我們將第一時(shí)間為您排憂解難(不用第一時(shí)間給簽合同的客服聯(lián)系;我社導(dǎo)游、司機(jī)或客服直接面對(duì)面給您解決(不在浪費(fèi)您打電話給組團(tuán)社后,組團(tuán)社和地接社交接詢問(wèn)等待時(shí)間),給您帶來(lái)愉快的旅行,祝旅途愉快   ?。。?/span>

    溫馨提示

    1、高原地帶溫差較大準(zhǔn)備好厚衣,因日照強(qiáng),備好防曬霜,墨鏡及雨傘。

    2、稻城亞丁沿線住宿餐飲條件都有限,請(qǐng)不要以城市的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量,敬請(qǐng)諒解!

    3、因道路交通事故造成甲方人身傷害及財(cái)物損失,意外保險(xiǎn)賠償按照《道路交通安全法》進(jìn)行賠償,最終解釋權(quán)歸保險(xiǎn)公司。

    4、心理準(zhǔn)備:此不適合休閑度假、享受酒店的客人。請(qǐng)保持樂(lè)觀情緒,如有心理負(fù)擔(dān)會(huì)加重高原反應(yīng),延緩人體適應(yīng)高原氣候。

    5、必要提醒:足夠現(xiàn)金、相機(jī)電池、全球通手機(jī)、濕紙巾、個(gè)人衛(wèi)生用品,沿途商店很少,藏民的衛(wèi)生生活習(xí)慣都與漢族有所不同,所以最好提前要帶足這些東西。

    6、在景區(qū)里游客都是自行玩耍,時(shí)間自由掌握,風(fēng)險(xiǎn)自負(fù),客人在景區(qū)自由活動(dòng)時(shí)發(fā)生的任何意外,我社概不承擔(dān)其賠償責(zé)任,可以為其協(xié)助報(bào)旅游意外險(xiǎn)。例:騎馬摔倒,被小動(dòng)物咬到,誤食食物,高原反應(yīng),落水等相關(guān)。

    7、車輛交通提示:因長(zhǎng)時(shí)間高原行車,途中車輛負(fù)荷較重,可能會(huì)遇到汽車拋錨并影響行程的情況,請(qǐng)游客做好心理準(zhǔn)備。如遇人力不可抗拒因素,如塌方、路阻、車輛故障,當(dāng)?shù)卣袨榈仍斐尚谐萄诱`,或不能完成上述景點(diǎn),責(zé)任不在旅行社,旅行社不承擔(dān)賠償責(zé)任,由此產(chǎn)生的超支費(fèi)用由游客自理。但我公司會(huì)積極配合解決。

    高原旅行及高反反應(yīng)須知提醒

    因稻城亞丁特殊的高原環(huán)境,每個(gè)人可能會(huì)發(fā)生高原反應(yīng)等并發(fā)癥狀,因此,到稻城亞丁旅游之前一定要去醫(yī)院作身體檢查,在確定自己心肺等主要臟器沒(méi)有問(wèn)題的前提下,才能啟程。我社概不承擔(dān),因高原反應(yīng)造成的一切后果損失及任何賠償責(zé)任。可協(xié)助其報(bào)旅游險(xiǎn)。

    1、不適宜到稻城亞丁旅行的人:心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變,以及嚴(yán)重貧血或高血壓的病人,切勿肓目進(jìn)入高原。你如果從未進(jìn)過(guò)高原,建議你在進(jìn)入高原之前,進(jìn)行嚴(yán)格的體格檢查?;加衅髻|(zhì)性疾病、嚴(yán)重貧血或重癥高血壓的游客對(duì)高原環(huán)境的適應(yīng)能力較差。他們?cè)谶M(jìn)入高原的初期,發(fā)生急性高原病的危險(xiǎn)性明顯高于其他人;若在高原停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng), 也較其他人易患各種慢性高原病。同時(shí)由于機(jī)體要適應(yīng)高原環(huán)境,肝、肺、心、腎等 重要臟器的代償活動(dòng)增強(qiáng),使這些臟器的負(fù)擔(dān)加重。一旦這些臟器出現(xiàn)疾患,便會(huì)使病情進(jìn)一步加重。 如果你不清楚自己是否能參與稻城亞丁的旅行活動(dòng),建議你向有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生請(qǐng)教,并且盡量本著穩(wěn)健的原則。

    2、進(jìn)入高原途中注意事項(xiàng)(重點(diǎn))

    (1).應(yīng)盡可能預(yù)備氧氣和防治急性高原病的藥物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶 堿等,也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等,以防萬(wàn)一。 由于高原氣候寒冷,晝夜溫差大,要注意準(zhǔn)備足夠的御寒衣服,以防受涼感冒。 寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。

    2).在進(jìn)入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴(yán)重的高山反應(yīng)癥狀,應(yīng)立即處理,及時(shí)服用氨 茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴(yán)重時(shí)應(yīng)吸氧。若出現(xiàn)嚴(yán)重的胸悶、劇烈 咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰,或反應(yīng)遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述處理外,應(yīng)盡快到附近醫(yī)院進(jìn)行搶救,或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū),以便治療恢復(fù)。

    3).在亞丁景區(qū)期間,我社安排景區(qū)自由行,其身體負(fù)荷不宜過(guò)重,請(qǐng)量力而行。尤其是夜晚睡覺(jué)時(shí),有不舒服癥狀及時(shí)找店家處理,我社不承擔(dān)高反帶來(lái)的一切損失及賠償責(zé)任。

    4).必須注意,如果進(jìn)入高原后,反應(yīng)的癥狀愈來(lái)愈重,特別是靜息時(shí)也十分明顯, 應(yīng)該立即吸氧,并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧,并在藥物治療的同時(shí),迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)

    5)60歲以上客人:必須出三級(jí)甲等醫(yī)院健康體檢報(bào)告(必須是出團(tuán)前60天內(nèi)做的檢查):健康檢查內(nèi)容:是否適合去高原長(zhǎng)途旅行,全程海拔在3500——4000米之間,由于客人是老年人群體,固所有老年游客必須和家庭直系親屬(子女)商量次此旅行:并且所有子女和參團(tuán)老年客人一同簽屬免責(zé)協(xié)議書

    6)本人了解自己的身體情況,適合參加此次高原長(zhǎng)途旅游團(tuán);本人清楚了解此旅游行程的所有安排和細(xì)節(jié),承諾能夠完成旅游團(tuán)全部行程并按期返回,如本人未按照貴社要求如實(shí)告知相關(guān)健康情況,本人承擔(dān)因此產(chǎn)生的全部責(zé)任及發(fā)生的全部費(fèi)用,并承擔(dān)給貴社造成損失的賠償責(zé)任,如果本人由于身體不適或其他原因?qū)е虏荒芾^續(xù)完成行程,需要貴社協(xié)助提前返回、就醫(yī)等情況發(fā)生,本人承擔(dān)全部責(zé)任及發(fā)生的全部費(fèi)用。本人已就此承諾告知了直系親屬并得到他們的同意。

    【藥品及食品提醒】

    ⑴ 藥品:

    高原反應(yīng)藥:紅景天、肌苷片等;

    感冒藥:白加黑、百服寧、芬必得、頭痛感冒藥等(如果要預(yù)防感冒就帶板藍(lán)根沖劑);

    喉腔藥:草珊瑚含片、西瓜霜含片;

    胃腸藥:保濟(jì)丸、嗎叮林、瀉利停、氟哌酸、藿香正氣水;

    外傷藥:正紅花油、創(chuàng)可貼、紅藥水、紗布;

    高原蔬菜水果少,維生素必要的,帶些維生素C,而且容易上火帶牛黃解毒丸。

    ⑵ 食品:巧克力、牛肉干、奶糖、豆腐干等高熱量食物。

    高原旅行注意事項(xiàng):

    1、參加甘孜和阿壩等高原類旅行,請(qǐng)你在出發(fā)前將自己的身體健康狀況如實(shí)告知,嚴(yán)重心臟病、高血壓、肺和血液系統(tǒng)疾病患者不宜進(jìn)藏或上雪山。甲方建議您前往高原前最好去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行體檢,對(duì)自己的身體健康狀況負(fù)責(zé),如隱瞞身體情況發(fā)生的問(wèn)題旅行社不承擔(dān)任何責(zé)任。海拔3500公尺以上的高原地帶,氣壓低,空氣含氧量少,易導(dǎo)致人體缺氧,引起高原不良反應(yīng),請(qǐng)游客避免劇烈運(yùn)動(dòng)和情緒興奮,洗澡水不易過(guò)熱,學(xué)會(huì)正確呼吸方法。16周歲以下及60周歲以上者,患有貧血、糖尿病、慢性肺病、較嚴(yán)重心腦血管疾病、精神病及孕婦等不宜進(jìn)入高原長(zhǎng)途旅游。

    2、參加高原、野外、長(zhǎng)途旅游,旅行社不建議年齡較大(60歲以上)或有高血壓、心臟病、糖尿病、身體殘疾等不適宜旅游的客人參團(tuán)旅游,如執(zhí)意參加必須提前征得醫(yī)生同意,備好藥品,并征得家屬或子女同意,如因自身原因發(fā)生意外,責(zé)任自負(fù)。

    3、提請(qǐng)檢查身體,自備藥品:在臨行前體檢必不可少,參加高原長(zhǎng)途旅行前要征得醫(yī)生同意。如有體質(zhì)較弱或者患病者必須堅(jiān)持治療,防止舊病復(fù)發(fā),平時(shí)需要用藥治療者,出游時(shí)切不可遺忘服藥

    4、在旅行途中如果出現(xiàn)比較嚴(yán)重頭昏、頭痛、嘔吐等癥狀請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系導(dǎo)游或前往醫(yī)院治療,并應(yīng)當(dāng)立即停止旅行,和導(dǎo)游簽訂自動(dòng)離團(tuán)協(xié)議書,自行租車(或飛機(jī))盡快返回到海拔較底的平原地區(qū)。

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